Psychische Gesundheit ist ein Schatz, den es zu pflegen, und ein Reichtum, den es zu kultivieren gilt.
- Erleben Sie eine Zeit der Anspannung, des Stresses oder sogar starken Stresses?
- Haben Sie Schwierigkeiten im Zusammenhang mit Ihrem Studium (Konzentrationsprobleme, Motivationsverlust, Misserfolg …)?
- Spüren Sie das Bedürfnis, Ihr Wohlbefinden zu erhalten?
- Fällt es Ihnen schwer, Privatleben, Studium, Beruf, Familie oder soziale Kontakte miteinander zu vereinbaren?
- Haben Sie Zweifel an Ihren Entscheidungen?
- Verspüren Sie Angst vor dem Scheitern oder Sorgen um Ihre Zukunft?
- Fühlen Sie sich emotional überlastet, zum Beispiel durch Traurigkeit, Wut, Angst oder Nervosität?
- Schlafen Sie schlecht? Fühlen Sie sich erschöpft und ohne Lebensfreude?
- Erleben Sie eine Situation von Mobbing oder sind Sie Zeug*in davon?
- Haben Sie Beziehungsprobleme oder eine Trennung durchgemacht?
- Bereiten Ihnen Ihre finanzielle oder soziale Situation Sorgen?
- Befinden Sie sich in einer Trauersituation?
- Machen Ihnen Suchtverhalten oder Abhängigkeiten zu schaffen?
- Haben Sie eine potenziell traumatische Situation erlebt oder erleben Sie diese?
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